Elisabeth Darry-Lockhart, Sophrologue Certifiée RNCP à Paris 11

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Elisabeth Darry-Lockhart, Sophrologue Certifiée RNCP à Paris 11

Elisabeth Darry-Lockhart
Sophrologue Certifiée (R.N.C.P.) Praticienne en Hypnose

La sophrologie pour les personnes âgées à Paris 11 - Elisabeth Darry-Lockhart

Personnes âgées

Selon l’INSEE, la France comptera deux fois plus de personnes âgées en 2050. Cette hausse, est consécutive et aussi le résultat de l’amélioration de notre condition de vie.

L'Organisation mondiale de la santé définit une personne âgée à partir de 60 ans.

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Revenons sur la définition de la personne âgée : Une personne dite « âgée » est une personne d'un âge avancé. Le vieillissement est devenu un sujet de préoccupation de nos jours. Aujourd’hui l’espérance de vie a augmenté et la santé s’améliore avec les progrès de la médecine.

Avec l’avancée de l’âge viennent les modifications physiques et physiologiques d’une personne. Le corps est un peu comme une machine mais qui s’use avec le temps. Ce qui entraine une fragilité, une vulnérabilité physique et physiologique.​​

Les aspects de la vie sociale et intellectuelle sont extrêmement importants car dans ces domaines la personne âgée se sent diminuée et a tendance à s’isoler, donc il faut leur permettre de maintenir un rythme de vie adapté qui garantit l’entrainement des fonctions cognitives.

On remarque que la part des 60 ans ou plus a augmenté en plus de 50 ans, atteignant 23 % de la population en France et 11% dans le monde en 2015.

L'apparition des signes de vieillesse est très variable en fonction de chacun ! L’hérédité, le contexte environnemental, l'hygiène de vie.... Peuvent en être les raisons.

La Sophrologie est particulièrement appréciée des personnes âgées car elle permet

  • De retrouver ou maintenir un bien-être physique, d'appréhender les changements physiques
    (gestion des tensions, 
    sommeil),

  • De travailler sur la mémoire, sur la concentration,

  • D'avoir une approche par rapport aux troubles physiques (rhumatologique ou neurologique : motricité, équilibre, douleur).

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Les séances individuelles de Sophrologie nous conduiront à explorer le passé, le présent et le futur au travers d’évènements agréables, de lieux ressources pour renforcer les capacités à vivre et apprécier chaque moment, à développer ses capacités, à se projeter dans le futur, se revaloriser, retrouver l'estime de soi et la confiance en soi. Mieux appréhender la douleur aussi, La sophrologie s’adapte au rythme de chacun sans jugement et avec bienveillance.

Tarifs

Retraités, durée de la séance environ une heure : 50€​​ 

​Le cabinet accepte uniquement les paiements par chèque, espèce cartes bancaires. Liste des mutuelles prenant en charge en partie ou en totalité les séances de Sophrologie : 
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Pratiques

Elisabeth Darry-Lockhart à Paris 11

Elisabeth Darry-Lockhart

166 bis rue de La Roquette
75011 Paris

Dernier témoignage

"Merci beaucoup Elisabeth"

Par Claire

Elisabeth Une praticienne toute douce et très pro. Elle a pris le temps de réaliser une séance tout en douceur avec mes jumelles sous forme de jeux. Elle ont beaucoup aimé et en redemandent. Nous refaisons les gestes à la maison toutes les trois puis leur grand frère se joint à nous. Cela les amuse beaucoup et les calme bien. Une femme à la voix douce et posée qui vous transporte dans son univers de calme et de détente afin de réaliser au mieux les exercices demandés.Une séance très agréable, à refaire. Un grand merci Claire

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