Partagez votre témoignage sur Elisabeth Darry-Lockhart

J'ai dix ans et j'ai pratiqué la sophrologie à distance avec Elisabeth pendant le confinement. Je me suis sentie par la suite toute ramollo, et quand quand je suis toute ramollo je me sens détendue et j'ai l'impression que tous mes problèmes sont effacés et que le sourire restera à jamais.

J'ai fait une séance avec Elisabeth pour découvrir les bienfaits de la sophrologie. J'ai appris à détendre tout mon corps, y compris mon visage que je pensais déjà bien détendu ! Depuis, j'applique la méthode apprise le soir pour m'endormir, je sens alors comme un déclic physique à la suite duquel le sommeil vient très rapidement. C'est top !