Elisabeth Darry-Lockhart, Sophrologue Certifiée RNCP à Paris 11

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Elisabeth Darry-Lockhart
Sophrologue Certifiée (R.N.C.P.) Praticienne en Hypnose
 

Elisabeth Darry-Lockhart, Sophrologue Certifiée RNCP à Paris 11

Articles publiés par Elisabeth Darry-Lockhart - Page 2

Tout d'abord merci à tous ceux qui me font confiance depuis presque trois ans !
Je suis installée dans un cabinet multi-praticiens dans le 11 e arrondissement de Paris au 166bis rue de La Roquette....

La respiration, tout un programme
 
Il semble surprenant de s’intéresser en particulier à cette fonction. La respiration nous occupe tout au long de notre vie (essayez de l’interrompre quelques ins...

La Sophrologie est par excellence la thérapie brève de développement personnel. 
C'est une technique qui a pour objectif de vous mettre à l’écoute de votre corps, de vos ressentis physiques et émot...

Le sommeil est précieux : il correspond à 1/3 de notre vie !
Le sommeil n’est pas une perte de temps ! Il nous permet de reconstituer nos réserves énergétiques,
de gérer notre système nerveux ou en...

Je ne peux que vous conseiller d'instaurer des rituels, d'éviter les écrans (TV, Tablette, téléphone...) le soir ! et d'avoir des périodes de calme lire un livre par exemple, éviter les douches tro...

Auteur : http://therapeutesmagazine.com/respiration
Voici trois exercices de respiration de base à essayer par vous-même.
Respiration cohérente
Si vous avez le temps d’apprendre une seule technique...

Spécialiste des Neurosciences au magazine Sciences et Avenir Elena Sender Spécialiste des Neurosciences au magazine Sciences et Avenir
Relaxation, méditation, hypnose, EMI... La conscience, caracté...

Savoir rester concentré ici et maintenant
Publié par Sophrologie-Actualité dans Sport individuel Mots clés compétition, concentration, laurent Favarel, Marseillle, Sophrologie du sport, sophrologu...

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