Elisabeth Darry-Lockhart, Sophrologue Certifiée RNCP à Paris 11

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Elisabeth Darry-Lockhart
Sophrologue Certifiée (R.N.C.P.) Praticienne en Hypnose
 

Elisabeth Darry-Lockhart, Sophrologue Certifiée RNCP à Paris 11

Retrouvez le sommeil

Un Français sur trois souffre de trouble du sommeil. La solution facile : les somnifères. Mais avant d’y recourir, quelques exercices très simples peuvent, si vous les pratiquez tous les jours, vous permettre de retrouver le sommeil... naturellement.

Éteindre la lumière...

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