Elisabeth Darry-Lockhart, Sophrologue Certifiée RNCP à Paris 11

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Elisabeth Darry-Lockhart, Sophrologue Certifiée RNCP à Paris 11

Elisabeth Darry-Lockhart
Sophrologue Certifiée (R.N.C.P.) Praticienne en Hypnose

Nous sommes déjà presque à la moitié de l'année scolaire, les dates des examens blancs approchent à grand pas....

Et le temps file vite, très vite

Pour permettre à nos ados, nos lycéens, nos étudiants, de mieux passer le cap, la Sophrologie peut les aider à se recentrer sur leur objectif : obtenir le fameux diplôme !

Pas en les faisant réviser, non ce n'est pas notre métier, mais en leur donnant des techniques pour éviter le stress, ce fameux stress qui peut tout gâcher. Pour éviter d'en arriver là, la Sophrologie peut aider nos enfants à passer ce cap plus facilement.

Qu'est ce que la sophrologie ?

Une méthode qui permet de retrouver le calme, le calme de manière pérenne, de retrouver une harmonie entre corps et mental et de prendre conscience de ce calme en soi. Grâce à des outils simples comme la respiration contrôlée ou bien les contractions/relâchements musculaires, sans oublier la visualisation positive. Simplement de les préparer à mieux affronter cet évènement. Important pour eux mais aussi pour nous les parents !

En séance individuelle ou en petit groupe la Sophrologie dans votre quotidien, dans leur quotidien !

Bientôt dans ce cabinet je vais vous proposer des séances en petit groupe
Pour connaître la 1ère date n'hésitez pas à me consulter

Elisabeth Darry-Lockhart

Sophrologue Certifiée
Praticienne en hypnose


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