Elisabeth Darry-Lockhart, Sophrologue Certifiée RNCP à Paris 11

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Elisabeth Darry-Lockhart, Sophrologue Certifiée RNCP à Paris 11

Elisabeth Darry-Lockhart
Sophrologue Certifiée (R.N.C.P.) Praticienne en Hypnose

Sophrologue à Paris 11 (75011) - Elisabeth Darry-Lockhart - Faire disparaître les acouphènes

Les acouphènes

Un français sur 4 souffrirait d'acouphènes !

L’acouphène se caractérise par un bruit, un sifflement, un bourdonnement, une note de musique, un jet de vapeur… Ce son étrange peut engendrer une véritable souffrance à la personne qui en est atteinte.

​Il peut être ressenti dans une ou deux oreilles, à l’avant ou à l’arrière de la tête.

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L’acouphène se caractérise par un bruit, un sifflement, un bourdonnement, une note de musique, un jet de vapeur… Ce son étrange peut engendrer une véritable souffrance à la personne qui en est atteinte.

​Il peut être ressenti dans une ou deux oreilles, à l’avant ou à l’arrière de la tête.​

Il peut être plus ou moins intense en fonction du moment de la journée, des événements ou encore des bruits environnants.​

Les personnes souffrant d'acouphènes supportent ces douleurs et ces désagréments sans trouver de solution pérenne.

​La Sophrologie est une méthode dite alternative, qui s'appuie sur trois moyens, la respiration contrôlée, le relâchement musculaire et la suggestion mentale et permet de réduire l'anxiété engendrée par les acouphènes.

Dans l'idée de mieux vivre avec ses acouphènes la journée ou à l'approche de la nuit, ces moyens, ces outils permettent d'évacuer les pensées et les tensions négatives, de travailler sur "l'habituation" de ce drôle de compagnon que sont les acouphènes.

Voici quelques axes de travail que je peux vous proposer en séance :

  • Dans le cas d’habituation (processus qui permet de diminuer ou de faire disparaître la perception des acouphènes), 
  • Dans les troubles de l’humeur,
  • Dans les appréhensions du calme au moment de se coucher,
  • Pour éviter l’isolement,
  • Pour vous aider à supporter l’appareillage,
  • Dans le cas d’hyperacousie (hypersensibilité de l’ouïe),
  • Dans le cas de la maladie de Ménière (hypertension des liquides de l’oreille interne).

 

Voilà pourquoi la Sophrologie peut être un complément,
une aide à mieux vivre avec les acouphènes.

Pratiques

Elisabeth Darry-Lockhart à Paris 11

Elisabeth Darry-Lockhart

166 bis rue de La Roquette
75011 Paris

Dernier témoignage

"Merci beaucoup Elisabeth"

Par Claire

Elisabeth Une praticienne toute douce et très pro. Elle a pris le temps de réaliser une séance tout en douceur avec mes jumelles sous forme de jeux. Elle ont beaucoup aimé et en redemandent. Nous refaisons les gestes à la maison toutes les trois puis leur grand frère se joint à nous. Cela les amuse beaucoup et les calme bien. Une femme à la voix douce et posée qui vous transporte dans son univers de calme et de détente afin de réaliser au mieux les exercices demandés.Une séance très agréable, à refaire. Un grand merci Claire

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