Elisabeth Darry-Lockhart, Sophrologue Certifiée RNCP à Paris 11

06 82 12 22 62
Elisabeth Darry-Lockhart
Sophrologue Certifiée (R.N.C.P.) Praticienne en Hypnose
 

Elisabeth Darry-Lockhart, Sophrologue Certifiée RNCP à Paris 11

Elisabeth Darry-Lockhart
Sophrologue Certifiée (R.N.C.P.) Praticienne en Hypnose

Sophrologie en séance individuelle

Sophrologie en séance duo

Sophrologie en séance de groupe

Sophrologue Certifiée (R.N.C.P.) et Praticienne en Hypnose

Mon cabinet se situe (au rez-de-chaussée) à Paris dans le 11e arrondissement,

166 bis rue de la Roquette entre les métros Voltaire et Père Lachaise.

 

Je vous propose des séances au cabinet ou en visioconférence.

Skype, Facetime, Messenger, Google Meet ou encore WhatsApp.

 

j'adapte les exercices de manière à les pratiquer assis,
pour faciliter votre organisation, j'ai ouvert certaines plages horaires : lundi, mardi, jeudi et samedi de 14h à 18h30 en visioconférence et le mercredi, vendredi  au cabinet aux horaires habituels,
sur Rendez-vous uniquement,
paiement sécurisé, à distance, en carte bancaire grâce au lecteur SumUp via un lien que je vous envoie sur votre téléphone,
pensez à contacter votre mutuelle pour connaître la prise en charge en partie ou en totalité d'un parcours de sophrologie,

- pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter.

Sophrologie

J'interviens dans tous les domaines sur lesquels la sophrologie peut influer : pour les enfants-adolescents, les adultes mais aussi, les personnes âgées,  maman - bébé à tous les âges ou condition physique.
J'ai ajouté à mes compétences de Sophrologue plusieurs spécialisations (attestations de formations) pour répondre à des problématiques de notre époque.

Mes valeurs : la bienveillance, le non jugement, l'écoute.

La Sophrologie est une technique psycho-corporelle permettant de développer la prise de conscience à travers l'écoute de ses ressentis.

Hypnose

Praticienne en Hypnose, je vous propose des accompagnements pour arrêter de fumer , phobie de l'avion, perte de poids ....

L'inconscient ou le conscient sont un peu comme une bibliothèque, de temps en temps, il faut remettre de l'ordre, nettoyer, classer  ou remplacer...

Pour l'addiction à l'alcool, merci de m'appeler pour toutes précisions utiles.

Moyens

Les moyens de la Sophrologie

La respiration contrôlée, la détente musculaire, la suggestion mentale (inspirée de l'hypnose) permettent de visualiser positivement des images ressources, des souvenirs ou d’imaginer des situations futures….  C'est aussi une prise de conscience de ses ressentis.

La Sophrologie et l’Hypnose sont des aides précieuses et complémentaires. Ne se substituent pas à un suivi ni à un traitement médical.

Processus

Le processus de la Sophrologie se déroule en deux temps

- La détente du corps.

- La concentration sur l'écoute de ses ressentis.

Les champs d'application sont larges

Stress, douleur, burn-out, sommeil, peurs/angoisses, phobies ou addictions, deuils, déni, concentration, confiance ou estime de soi, acouphènes, dys, hp ou zèbres, périnatalité, sommeil, préparation aux examens...

LE PLUS DE VOTRE SOPHROLOGUE

J’ai découvert cette méthode en entreprise, lors d'une formation sur les risques psycho-sociaux puis, en groupe au cours de ma reconversion professionnelle. La vie est ainsi faîte qu'à force de tensions accumulées, j'ai souhaité vivre autrement, retrouver un sommeil réparateur, affronter les défis du quotidien avec davantage de sérénité et transmettre à mon tour ce bien-être d'exception.

Femme, maman et humaine avant tout, mon vécu professionnel et personnel me permet de vous écouter sans jugement, avec bienveillance, de mieux vous comprendre, de vous proposer un accompagnement sur mesure...

Votre cabinet de Sophrologie à Paris 11

Accéder au cabinet

Elisabeth Darry-Lockhart

166 bis rue de La Roquette
75011 Paris

Informations pratiques


Je reçois au cabinet et je me déplace à domicile,
sur rendez-vous.

 

Pour les rendez-vous à domicile, je me déplace à pied, en voiture ou en transport en commun sur  les départements suivants : 60, 75, 93, 94, 95.

Le cabinet est accessible facilement en transport en commun :

  • tous les arrondissements des lignes de métros 2, 3 et 9, RER A Nation.

 

  • Bus 46, 56, 61, 69, 76.

 

 

Ils ont fait une séance de Sophrologie

"patiente"

Par Planius

J'ai dix ans et j'ai pratiqué la sophrologie à distance avec Elisabeth pendant le confinement. Je me suis sentie par la suite toute ramollo, et quand quand je suis toute ramollo je me sens détendue et j'ai l'impression que tous mes problèmes sont effacés et que le sourire restera à jamais.

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"patiente"

Par jeromine

J'ai fait une séance avec Elisabeth pour découvrir les bienfaits de la sophrologie. J'ai appris à détendre tout mon corps, y compris mon visage que je pensais déjà bien détendu ! Depuis, j'applique la méthode apprise le soir pour m'endormir, je sens alors comme un déclic physique à la suite duquel le sommeil vient très rapidement. C'est top !

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